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一、爱喝咖啡和茶心血管疾病风险降低

爱喝茶的人：糖尿病风险更低

日前，武汉科技大学的研究团队在欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上公布了一项研究数据显示：适量饮用红茶、绿茶或乌龙茶可以降低的2型糖尿病风险，在平均10年的时间内，研究发现每天饮用≥4杯茶，患糖尿病的风险会降低17%。

爱喝咖啡的人：心血管疾病风险更低

2022年，澳大利亚墨尔本大学的研究人员在《欧洲预防心脏病学杂志》上发表一篇研究。研究发现，与不喝咖啡相比，每天喝2-3杯咖啡，与更长的寿命和更低的心血管疾病风险有关，并且适用于现磨咖啡、速溶咖啡和不含咖啡因的咖啡。

二、花茶和咖啡能一起喝吗

茉莉花茶和咖啡是两种常见，但是完全不同的饮料，都含有一定数量的咖啡因，具有提神的功效。茉莉花茶和咖啡一般可以一起喝，两者混合不会产生对人体有害的物质，适量喝也不会引起不良反应，所以一起喝的影响通常不大。但是茉莉花茶是凉性的，胃肠功能较差的人群应该少喝，以免出现腹泻、腹痛的情况。

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